Главная О сайте Полезные советы
Логин:  
Пароль:
Навигация по сайту
Голосование
Ваш любимый салат
Мясной салат
Овощной салат
Фруктовый салат
Рыбный салат
Комбинированный салат
 

Новые салаты с рыбой
Салат Морской

Салат Морской

Рецепт приготовления салата "Морской"
14.06.19

Мимоза в виде закусочных шариков

Мимоза в виде закусочных шариков

Рецепт приготовления салата Мимоза в виде закусочных шариков. Представленные салатные шарики по вкусу очень напоминают салат «Мимоза», так как ингредиенты практически идентичны, но с некоторыми изменениями и дополнениями. Такие шарики получаются
08.06.19

Салат с крабовыми палочками, овощами и шампиньонами

Салат с крабовыми палочками, овощами и шампиньонами

Оригинальный салат с крабовыми палочками, овощами и шампиньонами.
05.06.19

Популярные салаты с рыбой
Салат со слабосоленой семгой

Салат со слабосоленой семгой

Ингредиенты: Филе сёмги, огурцы, перепелиные яйца, маслины, листья салата, лук порей, лимон...
16.01.13

Салат «Морское дно»

Салат «Морское дно»

Ингредиенты: Скумбрия консервированная, морская капуста, красно-кочанная капуста...
16.01.13

Салат со шпротами

Салат со шпротами "Рыбки в пруду"

Ингредиенты: Картофель, яйца, шпроты, колбасный сыр, зелень, майонез...
11.01.13

Салат из крабовых палочек

Салат из крабовых палочек

 Ингредиенты: Рис, яйца, крабовые палочки, консервированная кукуруза, майонез.
09.01.13

Салат Лисий хвост

Салат Лисий хвост

Салат с филе сельди малосоленой и грибами
23.11.16

Легкий салат из крабовых палочек

Добавил cook   10.12.15 | Категория: Салаты с морепродуктами

Легкий салат из крабовых палочекЛегкий салат из крабовых палочек

Описание:Придумала этот салат я около года назад, когда сидела на диете, и весьма успешно. Тогда мне удалось потерять в весе примерно 13 кг. Использовала легкий салат с крабовыми палочками по моему рецепту в качестве основного блюда на обед. Обедала я на работе, готовила я салат тоже на работе.

Легкий салат из крабовых палочек состоит из:

Крабовые палочки: 150 г
Яйца вареные: 2 шт
Огурец свежий (среднего размера): 1 шт
Лук репчатый: 1 головка
Кефир или ряженка: по вкусу (для заправки)

    Как готовить Легкий салат из крабовых палочек:

  • В качестве заправки я использовала кефир обезжиренный ,иногда 1% жирности. Когда то даже заправила салат я ряженкой ( 3.4% ) Это конечно было для меня роскошью, незабываем, салат у нас легкий.

  • Крабовые палочки я покупала весовые, потому что от качества данного продукта зависит и вкус салата. Палочки должны быть сочными и мягкими.

  • Все продукты перечисленные мной нарезаем мелкими кубиками и заправляем кефирам. Кстати, по вкусу от жирного майонеза и не отличить.

  • Весит" легкий салат примерно около 115 килокалорий за сто грамм. За обедом можно позволить себе съесть около 250 граммов данного салата.


Приятного Аппетита!

Желаем Вам и Вашим близким здоровья, удачи и добра!

(голосов:4)
Ещё три интересных рецепта:
Салат из крабовых палочек с грибамиСалат с яблоком, грибами, яйцами, крабовыми палочками и зеленью

Салат «Морское дно»

Ингредиенты: Скумбрия консервированная, морская капуста, красно-кочанная капуста...


 Ингредиенты: Рис, яйца, крабовые палочки, консервированная кукуруза, майонез.


Комментарии к статье Легкий салат из крабовых палочек:

Добавить комментарий к статье
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  


Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:

Мимоза в виде закусочных шариков
Рецепт приготовления салата Мимоза в виде закусочных шариков. Представленные салатные шарики по вкусу очень напоминают салат «Мимоза», так как
Слоёный салат
Слоеный салат на все случаи жизни.
Салат Лисий хвост
Салат с филе сельди малосоленой и грибами
Салат «Мимоза»
Легкий, весенний салатик! Его цвет напоминает цветок мимозу, который распускается весной - желтый.
Салат «Сельдь под шубой»
Старинный салат по рецептам наших бабушек. По-моему, очень вкусный и оригинальный салатик.
Салат «Злато скифов»
Салат с горбушей и апельсинами. При приготовлении салата можно все ингредиенты перемешать или выкладывать слоями.
Салат Морской
Рецепт приготовления салата "Морской"
Салат с крабовыми палочками, овощами и шампиньонами
Оригинальный салат с крабовыми палочками, овощами и шампиньонами.
Салат с креветками и крабовым мясом
Рецепт приготовления салата с креветками, крабовым мясом, яблоком и ананасом.
Салат с креветками, авокадо и овощами
Аппетитный салат с креветками, авокадо и овощами.
Салат с кальмарами и орехами
Комбинированный салат с кальмарами, сыром, грецкими орехами и грибами...
Салат с креветками и сыром Дор-блю с мятной заправкой
Салат очень нежный и вкусный.


Рецепты салатов © 2012-2019 Все права защищены.
Копирование материалов только с активной ссылкой